667 197 447   

FizjoExpress

Skorzystaj z masażu z dojazdem

w Olsztynie. 

 

 

Zrelaksuj się i zapomnij o bólu.

Masaż leczniczy 

Masaż leczniczy to zabieg wykonywany przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, ukierunkowany na zmniejszenie bólu, napięcia mięśniowego oraz poprawę ruchomości i funkcjonowania tkanek. Sprawdza się szczególnie u osób zmagających się z bólami kręgosłupa, karku, barków, przeciążeniami oraz stanami pourazowymi.

 

Zabieg poprzedzony jest krótkim wywiadem i oceną stanu funkcjonalnego, dzięki czemu techniki masażu są precyzyjnie dostosowane do Twoich potrzeb.

W trakcie zabiegu stosujemy m.in. masaż tkanek głębokich, techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego, elementy terapii punktów spustowych oraz mobilizacje.

 

Ten rodzaj masażu nie tylko przynosi ulgę w bólu, ale też wspiera procesy regeneracyjne i pomaga przywrócić naturalną równowagę ciała.

 

Wszystko to w komfortowych warunkach Twojego domu.

 

Wskazania do masażu leczniczego:

 

  • bóle kręgosłupa (lędźwiowego, piersiowego, szyjnego),

  • rwa kulszowa, rwa barkowa,

  • napięcia mięśniowe i przeciążenia,

  • ograniczenia ruchomości,

  • pourazowa rehabilitacja tkanek miękkich,

  • profilaktyka przeciążeń u osób pracujących siedząco lub fizycznie.

 

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny to łagodna forma terapii manualnej, której głównym celem jest odprężenie ciała i umysłu, redukcja napięcia nerwowego oraz przywrócenie naturalnej równowagi organizmu. To doskonały wybór dla osób żyjących w stresie, przemęczonych lub potrzebujących chwili tylko dla siebie.

 

Zabieg prowadzony jest w spokojnej domowej atmosferze, z użyciem odpowiednio dobranych technik i tempa pracy, które wspomagają układ nerwowy, poprawiają krążenie i przyspieszają regenerację.

 

Nasi fizjoterapeuci przykładają dużą wagę nie tylko do techniki, ale także do Twojego komfortu byś poczuł/a się bezpiecznie i swobodnie.

To masaż dla każdego, kto chce zadbać o swoje ciało profilaktycznie, zredukować stres i napięcia dnia codziennego. Wspaniale sprawdza się jako regularny element zdrowego stylu życia, który wspomaga regenerację, uspokaja i przynosi ulgę psychicznie.

 

Korzyści masażu relaksacyjnego:

 

  • wyciszenie układu nerwowego,

  • redukcja napięcia mięśniowego,

  • poprawa jakości snu,

  • wspomaganie układu odpornościowego,

  • ogólna poprawa samopoczucia i nastroju.

 

Masaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny to specjalistyczna forma masażu, której celem jest pobudzenie przepływu chłonki (limfy) w organizmie. Zabieg wykonywany jest powolnymi, rytmicznymi ruchami, które wspierają pracę układu limfatycznego, redukują obrzęki i detoksykują organizm.

 

To masaż polecany osobom z problemami krążeniowymi, zastojami limfy, uczuciem ciężkości nóg, a także po urazach, operacjach lub

w ramach terapii wspomagającej leczenie obrzęków i stanów zapalnych.

 

Wykonywany przez fizjoterapeutę, drenaż limfatyczny jest nie tylko skuteczny, ale również bezpieczny. Regularne zabiegi mogą znacząco poprawić komfort życia, szczególnie u osób prowadzących siedzący tryb życia, po mastektomii czy przy przewlekłych obrzękach.

 

Wskazania do drenażu limfatycznego:

 

  • obrzęki limfatyczne i żylne (np. nóg, rąk, twarzy),

  • uczucie „ciężkich nóg”,

  • detoksykacja organizmu i oczyszczanie tkanek,

  • wsparcie regeneracji po kontuzjach i zabiegach chirurgicznych,

  • cellulit i zatrzymanie wody w organizmie,

  • przewlekłe stany zapalne tkanek miękkich.

Zamów wizytę

Fizjoterapeuta na miejsce przyjeżdża z profesjonalnym stołem do masażu, wszelkimi oliwkami (możesz użyć także swojej ulubionej), specjalnymi jednorazowymi podkładami na stół oraz z dezynfekcja sprzętu medycznego.

Jak przygotować się do wizyty?

1

Przygotuj dokumentację medyczną tj. karty

leczenia szpitalnego, badania obrazowe.

Przygotuj w domu trochę miejsca na rozłożenie stołu do masażu. 

  

3

Przygotuj ręcznik, ubierz coś wygodnego, zdejmij wszelką biżuterię. Jeśli chcesz możesz włączyć relaksacyjną muzykę. 

2

Jeżeli zajdzie potrzeba kolejnej wizyty,

umów ją bezpośrednio z fizjoterapeutą.

4

+48 667 197 447

kamiltyszlak@gmail.com